Una settimana a Lisbona consente di visitare quasi tutte le attrazioni imperdibili della capitale portoghese: il centro storico, Belém, la zona est della città, i musei reali, i quartieri alternativi e due escursioni nei dintorni. Abbiamo provato questo itinerario sul posto e riteniamo che sia perfetto per chi desidera prendersela comoda. Segua la nostra guida per organizzare il Suo soggiorno nelle migliori condizioni possibili.
Con i nostri itinerari vi guidiamo alla scoperta di Lisbona. Sfrutti al meglio il suo soggiorno e si faccia un’idea su questa destinazione grazie ai nostri consigli pratici e alle nostre numerose foto!

Questa guida è completamente indipendente, basata sulle nostre esperienze. Abbiamo visitato la regione in modo anonimo, facendo le nostre scelte e pagando interamente le nostre fatture.
Consigli pratici per visitare Lisbona in una settimana
Cosa si può visitare a Lisbona in una settimana? È abbastanza lungo?
A nostro avviso, in una settimana potrete visitare quasi tutte le attrazioni imperdibili: il centro storico, Belém, la zona est della città, i musei e i giardini di Ajuda, i quartieri alternativi, oltre a due escursioni a Sintra e Cascais. Ovviamente, una settimana è troppo breve per vedere tutto nella capitale portoghese. Se desiderate trascorrere un soggiorno più breve, consultate i nostri altri articoli sugli itinerari: 1 giorno, 2 giorni, 3 giorni, 4 giorni e 5 giorni a Lisbona.
Mappe delle attrazioni da non perdere
Per aiutarvi a orientarvi durante la lettura del nostro itinerario riportato di seguito, ecco la nostra mappa delle principali attrazioni turistiche di Lisbona:

Come muoversi a Lisbona
Lisbona è una città ricca di salite, costruita su sette colline, e il centro storico si visita soprattutto a piedi, a condizione di indossare scarpe comode. Abbiamo alternato passeggiate, metropolitana e tram per non affaticare troppo le gambe nei quartieri più ripidi, come l’Alfama o il Bairro Alto. La linea 28 del tram collega diversi quartieri storici, mentre la metropolitana consente di raggiungere facilmente Belém, il Parque das Nações e Alcântara. Per raggiungere Ajuda, vi consigliamo di prendere l’autobus o un taxi, poiché il quartiere è in salita. Potete anche scegliere di prendere un autobus Hop On Hop Off, che effettua fermate presso i principali luoghi di interesse. Vi consigliamo vivamente la Lisboa Card, che consente di utilizzare i mezzi pubblici e di accedere gratuitamente o a prezzo ridotto a numerose attrazioni turistiche: un vero vantaggio per una settimana di visita!
I NOSTRI CONSIGLI PER NOLEGGIARE UN’AUTO IN Portogallo
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- Non prenda un’auto troppo larga, perché i centri storici hanno strade strette e parcheggi piccoli.
- Per una maggiore scelta, prenoti in anticipo.

Legga i nostri consigli
Dove alloggiare a Lisbona

Per un soggiorno di una settimana, è preferibile scegliere un alloggio in posizione centrale, nel Chiado o nella Baixa, per raggiungere rapidamente i vari punti dell’itinerario. Scoprite tutti i nostri indirizzi e i nostri consigli per quartiere nel nostro articolo completo su dove alloggiare a Lisbona. Ecco tre indirizzi che vi consigliamo:
- Hotel Montebelo Vista Alegre Lisboa Chiado: situato in un edificio storico ristrutturato, questo accogliente hotel mette in risalto le porcellane Vista Alegre in un ambiente elegante, proprio nel cuore del Chiado. Vedi prezzi, foto e disponibilità.
- Hotel Lisboa Pessoa: una struttura dall’atmosfera letteraria, in omaggio al poeta Fernando Pessoa, dove abbiamo apprezzato la tranquillità, il comfort e il centro benessere, proprio nel cuore del centro storico. Vedi foto e disponibilità.
- Hotel Art Legacy: un boutique hotel a 5 stelle situato in un edificio storico completamente ristrutturato, a metà strada tra Baixa e Chiado. Abbiamo apprezzato la sua atmosfera elegante, un connubio tra design contemporaneo ed elementi architettonici originali, nonché le sue camere luminose dall’atmosfera intima. Veda le foto, i prezzi e la disponibilità.
DOVE ALLOGGIARE A Lisbona
I nostri preferiti: quartieri e hotel
Il quartiere della Baixa nel cuore di Lisbona –
Hotel da Baixa – vedi prezzi, foto e disponibilità
Hotel Dare Lisbon House – vedi prezzi, foto e disponibilità
Il quartiere dell’Alfama, il più antico e affascinante –
Hotel Poussada Alfama – Vedi prezzi, foto e disponibilità
Il quartiere del Chiado, il più elegante –
Art Legacy Hotel – Vedi prezzi, foto e disponibilità

Consulta la nostra selezione completa dei migliori hotel a Lisbona
Il nostro itinerario ideale: una settimana a Lisbona
Giorno 1: il centro storico
Giorno 1 – Ore 9:00-10:30: il Castello di São Jorge e l’Alfama

Iniziate la vostra visita di buon’ora al Castello di São Jorge, arroccato sulla collina dell’Alfama. Siamo rimasti affascinati dalle sue imponenti rovine, dalle sue torri slanciate e dai suoi giardini ombreggiati dove i pavoni vagano liberamente. Costruito nel V secolo, questo castello moresco ha attraversato i secoli prima di diventare una residenza reale portoghese. Da questo punto di osservazione privilegiato potrete ammirare i tetti di tegole rosse e il fiume Tago che serpeggia attraverso la città. La camera oscura del castello, uno strumento ottico che proietta un’immagine in movimento di Lisbona su uno specchio concavo, ci ha divertito molto. Scendete poi tranquillamente lungo i vicoli dell’Alfama, il quartiere più antico della città.
Consigli pratici
- Tempo da prevedere: 1 ora e 30 minuti per il castello e i suoi giardini
- Difficoltà: terreno ripido, dislivelli nell’Alfama
- Accesso: minibus 37 o tram 28
- Prezzo: 15 € a biglietto (tariffa intera)
- Orari di apertura: aperto tutti i giorni dalle 9 alle 21 (chiude alle 18 in inverno).
- Prenoti subito il Suo biglietto con audioguida!
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Giorno 1 – 10.30-11.30: Cattedrale da Sé e miradouros

Nel tornare verso il centro, fate una sosta alla Cattedrale da Sé, una delle chiese più antiche di Lisbona. Costruita nel XII secolo, la chiesa presenta una fusione di stili romanico, gotico e barocco, frutto delle successive ricostruzioni. Abbiamo trovato l’interno piuttosto sobrio ma ricco di storia, con le sue pale d’altare dorate e le sue vetrate colorate. Proseguite quindi la vostra passeggiata fino ai miradouros vicini, quei punti panoramici tipici di Lisbona. Il Miradouro di Santa Luzia, con i suoi azulejos e i suoi colonnati, ci è sembrato uno dei più suggestivi della zona, proprio come quello di Portas do Sol, poco più in là.

Consigli pratici
- Tempo da prevedere: da 30 minuti a 1 ora per la cattedrale; aggiunga altri 30 minuti per i miradouros
- Come arrivare: il tram n. 28 vi lascia proprio davanti alla cattedrale
- Prezzo: 5 € (tariffa intera) per la cattedrale; accesso gratuito ai miradouros
- Orari: la cattedrale è aperta tutti i giorni dalle 10:00 alle 17:00
Giorno 1 – 11:30-12:30: Museo Nazionale d’Arte Contemporanea (MNAC) o Museu do Design e da Moda (MUDE)

Prima di pranzo, potete concedervi una pausa culturale scegliendo tra due musei piuttosto vicini l’uno all’altro. Il Museo Nazionale d’Arte Contemporanea, ospitato in un antico convento del Chiado, raccoglie opere d’arte portoghesi che vanno dalla fine del XIX secolo ai giorni nostri. Riteniamo che questo luogo sia interessante per chi desideri completare la propria visita con una panoramica sulla scena artistica locale. Il Museu do Design e da Moda, situato nella zona della Baixa, occupa invece un’antica sede bancaria e propone collezioni dedicate al design e alla moda del XX secolo.
Consigli pratici
- Tempo da prevedere: 1 ora per ciascuno dei due musei
- MNAC: situato in via Serpa Pinto, nel Chiado
- MUDE: situato in via Augusta, nella Baixa
Giorno 1 – 12:30-14:00: pranzo nel Chiado o nella Baixa

Per il pranzo, vi consigliamo di recarvi al Chiado o alla Baixa. Il ristorante Prado ci è piaciuto molto. L’arredamento è sobrio ed elegante e la cucina reinterpreta in chiave moderna i piatti tradizionali portoghesi utilizzando prodotti di stagione. Inoltre, la carta dei vini merita sicuramente una visita. Il ristorante propone anche piatti vegani. Un’altra opzione che vi consigliamo: il ristorante Com Certeza, un locale tradizionale dall’arredamento pittoresco, situato nei pressi del museo MUDE, che propone una cucina tipicamente portoghese in un’atmosfera accogliente e cordiale.
Consigli pratici
- Ristorante Prado: TV. das Pedras Negras 2, prenotazione obbligatoria qui
- Ristorante Com Certeza: vicino al museo MUDE, nel quartiere della Baixa
- A pranzo, i ristoranti aprono generalmente alle 12:30 o addirittura alle 13:00
DIVERTIMENTO a Lisbona: attività
Lisbona in bicicletta elettrica
Escursione a Sintra con partenza da Lisbona
Osservazione dei delfini
Kayak ad Arrabida
Surf a Cascais

Giorno 1 – dalle 14:00 alle 15:30: Chiado e Bairro Alto

Il pomeriggio inizia con la visita al Chiado e al Bairro Alto, due quartieri emblematici che ci sono sembrati molto vivaci. Incontrerete musicisti di strada, piazze ombreggiate da jacarande color malva e numerose botteghe. Fate una deviazione verso il Convento dei Carmelitani, la cui chiesa ha perso il tetto in seguito al terremoto del 1755. Siamo rimasti colpiti dalla bellezza di queste rovine a cielo aperto, che ospitano anche un curioso museo archeologico. Concludete questa tappa conl’Ascensore di Santa Justa, progettato da un allievo di Gustave Eiffel, che offre una vista panoramica sulla città dal suo belvedere.
Consigli pratici
- Tempo previsto: 1 ora e 30 minuti per l’intero settore
- Tariffe: tram e ascensore inclusi nella Lisboa Card
- La stazione della metropolitana Baixa Chiado, situata in posizione ideale per raggiungere questi quartieri
Giorno 1 – 15:30-16:00: il tram n. 28

Prendete quindi il tram n. 28, uno dei simboli di Lisbona. Ci siamo divertiti a provare questo piccolo vagone di colore giallo brillante con gli interni in legno, risalente agli anni ’30. Attraversa i vicoli stretti e ripidi della città, passando per luoghi leggendari come l’Alfama e il Chiado. È anche un modo rilassante per godersi il paesaggio nel tardo pomeriggio.
Consigli pratici
- Difficoltà: in alta stagione sono previste code
- Orari: il tram circola dalle 6:00 alle 22:30
- Qui potete trovare gli orari e le fermate
Giorno 1 – dalle 16:00 alle 18:00: lungomare e Time Out Market

Concludete questo pomeriggio con una passeggiata nei pressi di Cais do Sodré, lungo le rive del Tago. Ci è piaciuto molto fare una sosta al Time Out Market, un grande mercato coperto che riunisce decine di bancarelle che propongono specialità portoghesi e internazionali. Ogni membro del gruppo può scegliere in base alle proprie preferenze, in un’atmosfera vivace ma non formale. È anche un’ottima scelta per una pausa merenda prima della serata.
Consigli pratici
- Time Out Market: situato nei pressi della stazione di Cais do Sodré
- Orari: aperto tutti i giorni fino a mezzanotte
Giorno 1 – dalle 20:00 alle 22:00: cena e spettacolo di fado

Concludete questa prima giornata con una cena nell’Alfama o nel Chiado, seguita da uno spettacolo di fado, la musica tradizionale portoghese. Abbiamo apprezzato moltissimo questa parentesi musicale, che ci ha fatto immergere nell’anima malinconica della città, nei piccoli ristoranti tipici del quartiere.
Consigli pratici
Giorno 2: Belém e le rive del Tago
Giorno 2 – dalle 9:00 alle 11:00: Visita guidata di Belém e pastéis de Belém

Per questa seconda giornata ci dirigiamo verso il quartiere di Belém. Vi consigliamo di iniziare con una pausa golosa alla Pastelaria de Belém, dove si dice che i pastéis de nata vengano preparati secondo una ricetta segreta ereditata dai monaci del vicino monastero. Recatevi quindi alla Torre di Belém. Costruita all’inizio del XVI secolo dal re Manuele, questa fortezza è un capolavoro dell’architettura manuelina, dichiarata patrimonio mondiale dell’UNESCO. Siamo rimasti affascinati dai dettagli scolpiti delle sue torrette, in particolare dalle figure di rinoceronti, che costituirebbero la prima raffigurazione di questo animale nell’arte europea.

Consigli pratici
- Tempo previsto: 1 ora per la visita alla torre, 30 minuti per la pausa con i pastéis
- Difficoltà: lunghe code in entrambi i luoghi
- Come arrivare: tram 15E oppure autobus 727, 728, 729, 751, 760
- Ingresso gratuito con la Lisboa Card
- Prenotate online i vostri biglietti per la torre per risparmiare tempo!
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Giorno 2 – dalle 11:00 alle 13:00: Monastero dei Geronimiti

Proseguite poi verso il Monastero degli Ieronimiti, che si trova nelle immediate vicinanze. Patrimonio dell’Umanità dell’UNESCO, questo edificio manuelino del XVI secolo ci ha colpito profondamente. Costruito per commemorare il ritorno di Vasco da Gama dall’India, il sito ospita le tombe di diversi re e personaggi famosi. I suoi magnifici chiostri e la sua spettacolare chiesa vi faranno immergere nell’atmosfera del Portogallo medievale.
Consigli pratici
- Tempo previsto: da 1 ora e 30 minuti a 2 ore
- Orari di apertura: aperto tutti i giorni dalle 9.30 alle 17.30.
- Ingresso gratuito con la Lisboa Card
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Giorno 2 – dalle 13:00 alle 14:30: pranzo a Belém

Per pranzo, ci recheremo in uno dei ristoranti del quartiere di Belém. Vi consigliamo il ristorante O Frade, che propone le specialità della regione dell’Alentejo: una cucina gustosa, tipica e “bistronomica”. Il cibo e l’atmosfera ci sono piaciuti davvero molto!
Consigli pratici
- Prenoti in anticipo qui
- A pranzo, i ristoranti aprono generalmente alle 12:30 o addirittura alle 13:00
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Giorno 2 – 14:30-16:00: Museu Nacional dos Coches

Il Museu Nacional dos Coches ospita una collezione di carrozze reali considerata una delle più belle al mondo. Abbiamo trovato questi veicoli davvero impressionanti, con le loro dorature, le sculture in rilievo e le decorazioni dipinte. Il museo è ospitato in un imponente edificio contemporaneo, situato nei pressi del Monastero degli Ieronimiti e della Torre di Belém, il che lo rende una tappa facile da abbinare al resto della mattinata.
Consigli pratici
- Tempo previsto: da 45 minuti a 1 ora e 15 minuti
- Orari: da martedì a domenica dalle 10:00 alle 18:00, chiuso il lunedì
- Prezzo: 15 €, gratuito per i minori di 12 anni
- Sconto con la Lisboa Card
Giorno 2 – dalle 16:00 alle 18:00: Museo MAAT e lungomare

Concludete il pomeriggio con una visita al MAAT, il Museo di Arte, Architettura e Tecnologia. La sua struttura ondulata rivestita di ceramica lucida e il belvedere sul tetto offrono una splendida vista sul fiume. Ci è piaciuta l’atmosfera industriale della vicina Centrale Tejo, un’antica centrale termoelettrica in mattoni rossi, che fa parte dello stesso complesso.
Consigli pratici
- Tempo previsto: da 1 ora e 30 minuti a 2 ore per entrambi gli edifici
- Come arrivare: tram 15E, autobus 728, 729
- Prezzo: biglietto intero a partire da 15 €
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Giorno 2 – dalle 18:00 alle 20:00: crociera sul Tago al tramonto

Concludete questa giornata con una crociera sul Tago, preferibilmente al tramonto. Abbiamo apprezzato questa prospettiva diversa sulla città, con la Torre di Belém, il MAAT e il ponte 25 di Aprile che si susseguono lungo il corso d’acqua. Alcune crociere private offrono una degustazione di vini portoghesi, il che rende l’escursione particolarmente piacevole a fine giornata.
Consigli pratici
- Tempo previsto: da 1 ora e 30 minuti a 3 ore, a seconda del pacchetto scelto
- Partenza dai moli nei pressi di Belém o di Cais do Sodré
- Prenoti qui la Sua crociera
Giorno 2 – dalle 20:00 alle 22:00: cena

Per concludere questa seconda giornata, concedetevi una cena gourmet. Il ristorante Encanto, vegetariano e premiato con una stella, ci ha colpito molto per la raffinatezza della sua cucina.
Consigli pratici
- Prenoti in anticipo qui
- I ristoranti aprono generalmente alle 19:30 di sera, non prima
Giorno 3: la zona est di Lisbona
Giorno 3 – 9.30-11.00: Museu do Fado

Situato ai piedi dell’Alfama, di fronte al Tago, il Museu do Fado ci è sembrato fondamentale per comprendere l’anima di Lisbona. La visita è accompagnata da un’audioguida che consente di ascoltare le canzoni mentre si scopre la storia di questo genere musicale. Le collezioni di strumenti, costumi e manifesti ripercorrono la sua evoluzione dalle origini popolari nel XIX secolo. Ci è piaciuto scoprire come questo canto dei marinai e degli emarginati sia diventato un simbolo nazionale, e il quadro *O Fado* di José Malhoa rimane, a nostro avviso, una delle opere più significative dell’itinerario.
Consigli pratici
- Durata: 1 ora
- Come arrivare: ai piedi dell’Alfama, di fronte al Tago, a 5 minuti dalla fermata della metropolitana di Santa Apolónia
- Prezzo: €5 prezzo pieno
- Orari: da martedì a domenica dalle 10:00 alle 18:00, chiuso il lunedì
- Visiti il sito ufficiale per ulteriori informazioni qui
Giorno 3 – 11:30-13:00: Museu Nacional do Azulejo

Recatevi poi al Museu Nacional do Azulejo, nel quartiere di Xabregas, per scoprire una delle arti più emblematiche del Portogallo. Ospitato in un antico convento, il museo ci ha colpito per la varietà della sua collezione, dalle piastrelle geometriche in stile moresco ai grandi pannelli barocchi narrativi. Il grande panorama di Lisbona antecedente al 1755, opera monumentale che ricostruisce l’aspetto della città prima del terremoto, ci ha particolarmente colpiti, così come la chiesa barocca del convento, con i suoi azulejos dorati e il soffitto affrescato.
Consigli pratici
- Tempo previsto: da 1 ora e 30 minuti a 2 ore
- Come arrivare: quartiere di Xabregas, a est del centro storico
- Prezzo: 8 euro a prezzo pieno
- Orari: da martedì a domenica dalle 10:00 alle 18:00, chiuso il lunedì
- Legga il nostro articolo dedicato qui
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Giorno 3 – dalle 13:00 alle 14:30: pranzo al Parque das Nações o all’acquario
Per il pranzo, recatevi al Parque das Nações, in anticipo rispetto alla visita all’acquario prevista per il pomeriggio. Il quartiere ospita diversi ristoranti sulle rive del Tago, e lo stesso Oceanário dispone di una comoda caffetteria, nel caso in cui preferiate non uscire prima della visita.
Consigli pratici
- Come arrivare: metropolitana, linea rossa, stazione Oriente
- Nel quartiere si trovano numerosi ristoranti lungo le rive del Tago
Giorno 3 – dalle 15:00 alle 17:30: Oceanário di Lisbona

L’Oceanário di Lisbona è uno dei più grandi acquari d’Europa. Costruito in occasione dell’Esposizione Universale del 1998, ci ha colpito per il suo immenso bacino centrale, visibile da diversi livelli, che ospita squali, razze e banchi di pesci dai colori vivaci. L’allestimento ricrea quattro zone oceaniche distinte, ciascuna con la propria fauna e flora, dalle lontre marine ai pinguini. Il sito ospita oltre 15.000 animali di 450 specie diverse, il che lo rende una meta che piace sia agli adulti che ai bambini.
Consigli pratici
- Tempo previsto: da 2 a 3 ore
- Come arrivare: metropolitana, linea rossa, stazione Oriente
- Orari di apertura: tutti i giorni dalle 10.00 alle 20.00 (ultimo ingresso alle 19.00).
- Prezzo: 25 € (tariffa intera)
- Prenoti subito il suo biglietto per risparmiare tempo!
Giorno 3 – 17:30-18:00: funivia del Parque das Nações e torre Vasco da Gama

Concludete questa giornata con la funivia del Parque das Nações, inaugurata nel 1998 in occasione dell’Esposizione Universale. Le sue 40 cabine vetrate percorrono 1.230 metri sull’estuario del Tago, in 8-12 minuti, a circa trenta metri di altezza. Abbiamo apprezzato questo tranquillo tragitto, che offre una splendida vista sull’Oceanário, sul Padiglione del Portogallo, sulla Stazione dell’Oriente e sulla Torre Vasco da Gama, prima di raggiungere la vicina Stazione Nord.
Consigli pratici
- Tempo previsto: da 8 a 12 minuti per l’andata
- Come arrivare: stazione Sud sul Passeio de Neptuno, stazione Nord vicino alla torre Vasco da Gama
- Tariffe: 7,50 € per i maggiori di 13 anni, 5,50 € per i bambini dai 3 ai 12 anni
- Prenoti subito il suo viaggio di andata!
Giorno 3 – ore 18: ritorno in centro e cena al ristorante ZunZum Gastrobar

Dirigetevi nuovamente verso il centro per concludere la giornata nei pressi della stazione di Santa Apolónia, al ristorante ZunZum Gastrobar. Situato in un edificio moderno interamente vetrato, di fronte al terminal crociere, il locale punta su una cucina contemporanea che affonda le sue radici nel repertorio culinario portoghese, pur aprendosi ad altre influenze. Abbiamo apprezzato l’arredamento luminoso, caratterizzato dai colori bianco e rosso, nonché la terrazza affacciata sul Tago. Tra i piatti che ci hanno colpito: i gamberetti rosa dell’Algarve con alghe e burro al limone, la costata di maiale dell’Alentejo accompagnata da polenta fritta e ketchup ai peperoni arrostiti, o ancora il riso cremoso ai frutti di mare e coriandolo.
Consigli pratici
- Come arrivare: vicino alla stazione di Santa Apolónia, di fronte al terminal crociere
- Si consiglia di prenotare in anticipo qui, soprattutto nei fine settimana
Giorno 4: musei e giardini
Giorno 4 – dalle 10:00 alle 11:30: Palazzo Nazionale dell’Ajuda

Questa quarta giornata inizia con il Palácio Nacional da Ajuda, residenza degli ultimi monarchi del Portogallo prima della proclamazione della repubblica nel 1910. Siamo rimasti affascinati dalla ricchezza dell’arredamento interno, con i suoi saloni sontuosi, gli arazzi e le collezioni di arti decorative. La visita vi farà immergere nell’intimità della vita dei sovrani. Il giardino d’inverno ci è piaciuto particolarmente per le sue decorazioni floreali, così come la sontuosa sala di ricevimento e la sorprendente sala di marmo, rivestita di marmo dal pavimento al soffitto.

Consigli pratici
- Durata: 1h30
- Come arrivare: autobus 760, 742, 771, 729; vi consigliamo di prendere un taxi o un autobus, poiché il quartiere è in salita
- Prezzo: 15 € (tariffa intera)
- Orari: aperto tutti i giorni (tranne il mercoledì) dalle 10:00 alle 18:00
- Ingresso gratuito con la Lisboa Card oppure prenotate il vostro biglietto qui
- Con l’audioguida disponibile qui!
Giorno 4 – 11:30-12:30: Museo del Tesoro Reale

Proprio accanto, il Museu do Tesouro Real occupa dal 2022 una nuova ala del palazzo e ospita i gioielli della Corona del Portogallo. Abbiamo ammirato corone, scettri, medaglie e oltre 1.000 gioielli appartenuti alla famiglia reale nel corso di nove secoli. L’allestimento è stato concepito per garantire un forte impatto visivo, con una volta lunga 40 metri e alta 10 metri, accessibile tramite due porte in acciaio del peso di 5 tonnellate ciascuna.

Consigli pratici
- Tempo previsto: da 1 ora a 1 ora e 30 minuti
- Come raggiungerlo: autobus 760, 742, 771, 729; si trova accanto al Palazzo Nazionale di Ajuda
- Prezzo: 10 € (tariffa intera)
- Orari di apertura: tutti i giorni dalle 10.00 alle 18.00 (ultimo ingresso alle 17.00).
- Visiti il sito ufficiale per ulteriori informazioni qui
Giorno 4 – 12:30-14:00: pranzo al ristorante Tasca da Memória
Per il pranzo, ci recheremo al ristorante Tasca da Memória, a Belém. Questo locale rende omaggio alla gastronomia portoghese e alle sue tradizioni, sapendo al contempo modernizzarle con grande sensibilità. Abbiamo apprezzato il giusto equilibrio tra le ricette tradizionali e una presentazione più curata, in un ambiente accogliente.
Consigli pratici
- Come arrivare: quartiere di Belém
- Si consiglia di prenotare in anticipo, soprattutto nei fine settimana
- A pranzo, i ristoranti aprono generalmente alle 12:30 o addirittura alle 13:00
Giorno 4 – dalle 14:00 alle 15:00: Giardino botanico di Ajuda

Dopo pranzo, concedetevi una pausa immersa nel verde presso il Giardino Botanico di Ajuda, uno dei più antichi giardini botanici del Paese, situato nei pressi del Palazzo Nazionale di Ajuda. Realizzato con terrazze geometriche alla fine del XVIII secolo, ospita specie botaniche provenienti da diverse regioni del mondo, ereditate dall’epoca delle grandi esplorazioni portoghesi. Si tratta di una tappa più tranquilla, ideale per prendersi una pausa tra una visita al museo e l’altra. Ci siamo stati nel periodo della fioritura delle jacarande: era stupendo!
Consigli pratici
- Tempo previsto: da 45 minuti a 1 ora
- Come arrivare: nei pressi del Palazzo Nazionale di Ajuda
Giorno 4 – 15:00-17:00: MAC/CCB o Quake

Il pomeriggio prosegue presso il Centro Culturale di Belém, con il MAC/CCB, l’ex collezione Berardo. Abbiamo apprezzato la chiarezza del percorso cronologico, che consente di comprendere l’evoluzione dei movimenti artistici del XX secolo senza essere esperti, tra le opere di Picasso, Dalí, Warhol o Magritte. Se preferite un’esperienza più insolita, il Quake, Lisbon Earthquake Centre, offre un’immersione tecnologica che vi consentirà di rivivere il terremoto del 1755 come se foste stati lì.

Consigli pratici
- Tempo previsto: da 1 ora e 30 minuti a 2 ore
- Prenoti qui il Suo biglietto per il MAC/CCB
- Visiti il sito ufficiale di Quake per ulteriori informazioni qui
Giorno 4 – dalle 17:00 alle 18:00: ritorno in centro e passeggiata per le vie dello shopping
Ritornate verso il centro per una passeggiata tra le vie dello shopping di Lisbona. La Rua Garrett, nel Chiado, ospita eleganti negozi e caffè storici come A Brasileira. La Rua Augusta, arteria pedonale della Baixa, conduce invece all’Arco di Trionfo e alla Praça do Comércio, sulle rive del Tago. Ci è piaciuto passeggiare lungo queste due vie a fine giornata, tra vetrine e facciate in stile classico.
Consigli pratici
- Rua Garrett: quartiere del Chiado
- Rua Augusta: nel quartiere della Baixa, conduce alla Praça do Comércio
Giorno 4 – dalle 20:00 alle 22:00: cena al ristorante SEM

Concludete questa quarta giornata al Ristorante SEM, un wine bar che punta su una cucina a zero sprechi, orientata alla rigenerazione e alla responsabilità. Abbiamo trovato la cucina raffinata e la selezione di vini davvero eccellente: una vera delizia per il palato dopo una giornata intensa trascorsa tra musei e giardini.
Consigli pratici
- Prenoti in anticipo qui
Giorno 5: quartieri alternativi
Giorno 5 – dalle 10:00 alle 12:00: Príncipe Real e Giardino Botanico di Lisbona

Questa quinta giornata inizia a Príncipe Real, un quartiere residenziale che apprezziamo per i suoi spazi verdi e i suoi negozi indipendenti. Passeggiate tra i concept store e le piccole piazze tranquille, prima di concedervi una pausa al Giardino Botanico di Lisbona, un giardino storico situato proprio nel cuore del quartiere. Lì abbiamo trovato un’oasi di freschezza, lontano dai flussi turistici del centro storico.
Consigli pratici
- Tempo previsto: 2 ore per il quartiere e il giardino
- Come arrivare: a 10-15 minuti a piedi dal Chiado
Giorno 5 – dalle 12:00 alle 13:30: pranzo al ristorante Boubou’s

Per il pranzo, vi consigliamo il ristorante Boubou’s, situato proprio nel cuore del quartiere. Un locale in cui i vini e la cucina portoghesi vengono valorizzati in chiave moderna.
Giorno 5 – 13:30-15:30: LX Factory
Recatevi poi alla LX Factory, nel quartiere di Alcântara. Questa ex area industriale tessile in disuso è stata trasformata in uno spazio creativo che riunisce atelier di artisti, negozi indipendenti e opere di street art sulle pareti dei vecchi magazzini. Abbiamo apprezzato l’atmosfera al tempo stesso grezza e vivace del luogo, molto diversa dal resto del centro storico.
Consigli pratici
- Tempo previsto: 2 ore
- Come arrivare: quartiere di Alcântara, tram 15E o treno fino alla stazione di Alcântara
5° giorno – 15:30-17:30: Museu do Oriente

Concludete questo pomeriggio con una visita al Museu do Oriente, che celebra i legami storici tra il Portogallo e l’Asia. Situato in un antico magazzino frigorifero ristrutturato presso i moli di Alcântara, il museo ci ha affascinato per la ricchezza delle sue collezioni di arte asiatica. Abbiamo particolarmente apprezzato la sezione dedicata alla presenza portoghese in Asia, che documenta quattro secoli di scambi commerciali e culturali.

Consigli pratici
- Tempo previsto: 2 ore
- Come arrivare: Alcântara, autobus o tram, nei pressi della LX Factory
- Prezzo: 10 € (tariffa intera)
- Orari: da martedì a domenica dalle 10:00 alle 18:00, chiuso il lunedì
- Visiti il sito ufficiale per ulteriori informazioni qui
Giorno 5 – ore 18: cena con aperitivo al Quintal das Docas
Concludete questa giornata nei quartieri alternativi con una cena accompagnata da aperitivi al Quintal das Docas, sulle rive del Tago, nei pressi dei moli di Alcântara. È un ottimo modo per concludere questa parentesi più creativa del vostro soggiorno, in un’atmosfera rilassata affacciata sul fiume.
Consigli pratici
- Come arrivare: banchine di Alcântara, sulle rive del Tago
6° giorno: escursione a Sintra
Giorno 6 – dalle 9:00 alle 18:00: Palazzo da Pena, Quinta da Regaleira e il paese di Sintra

Dedicate il vostro sesto giorno a Sintra, a 40 minuti di auto da Lisbona. Questa città, dichiarata patrimonio mondiale dell’UNESCO, ospita palazzi di grande ricchezza architettonica. Siamo rimasti colpiti dalla varietà dei monumenti, dal romantico Palazzo da Pena ai misteri della Quinta da Regaleira, questa tenuta privata dotata di un pozzo iniziatico e di giardini labirintici. Il Castello dei Maures, fortezza medievale arroccata sulle alture, costituisce un’ottima conclusione della visita, tempo permettendo.

Consigli pratici
- Tempo necessario: un’intera giornata
- Sintra è una città molto ripida: vi consigliamo di indossare scarpe comode e, una volta sul posto, non esitate a prendere un tuk-tuk
- Prenoti il Suo biglietto per il Palazzo della Pena
- Prenoti il Suo biglietto per la Quinta da Regaleira
- Prenoti la Sua escursione organizzata a Sintra
7° giorno: escursione a Cascais
7° giorno – dalle 9:00 alle 18:00: lungomare, spiagge e centro storico di Cascais

Concludete la vostra settimana a Cascais, località balneare a 40 minuti di treno da Lisbona. Abbiamo apprezzato l’atmosfera più rilassata che si respira qui rispetto alla capitale: i vicoli acciottolati del centro storico, il Museo Casa da Paula Rego, i ristoranti di pesce fresco e le passeggiate lungo la costa atlantica costituiscono un programma ben equilibrato per quest’ultimo giorno. Anche la Bouche d’Enfer (Boca do Inferno), una spettacolare formazione rocciosa sulle rive dell’Atlantico, merita una visita.

Consigli pratici
- Tempo necessario: un’intera giornata
- Come arrivare: treno diretto dalla stazione di Cais do Sodré
- Prenoti la Sua escursione organizzata a Cascais
7° giorno – Ritorno e cena a Lisbona

Di ritorno a Lisbona in tarda serata, godetevi un’ultima cena in centro prima di concludere la vostra settimana. Perché non provare il ristorante Arkhe? La cucina è raffinata e molto delicata. Abbiamo concluso questa settimana di soggiorno a Lisbona con una cena raffinata e deliziosa.
Alternativa 1: insieme ad altri musei

Se desiderate approfondire ulteriormente la vostra scoperta dei musei di Lisbona, ci sono molte altre mete che meritano una visita. Il MUDE, Museu do Design e da Moda, ospitato in un’ex sede bancaria della Baixa, ripercorre l’evoluzione del design e della moda nel XX secolo. Il Teatro Romano, nell’Alfama, rimanda alle origini antiche della città grazie ai resti di un teatro del I secolo. Il Museu Nacional de Arte Antiga, che consideriamo il Louvre portoghese, raccoglie a Santos e a Lapa i tesori provenienti dalle Grandi Scoperte.
Alternativa 2: con i bambini

Se viaggiate con la famiglia, vi consigliamo di sostituire una parte del programma del terzo giorno con una visita al Pavilhão do Conhecimento, un museo delle scienze completamente interattivo, situato proprio accantoall’Oceanário. I bambini possono pedalare su una bicicletta sospesa o sperimentare con decine di moduli scientifici. Scoprite tutte le nostre idee nel nostro articolo “Cosa fare a Lisbona con i bambini”.
Alternativa 3: con un’altra escursione

Per il 6° o il 7° giorno, potete sostituire Sintra o Cascais con il Parco Naturale della Serra de Arrábida e Sesimbra, a circa un’ora da Lisbona, dove potrete ammirare calette dalle acque turchesi e un castello medievale arroccato sopra un villaggio di pescatori. L’escursione a Fátima, Nazaré, Batalha e Óbidos, quattro delle principali destinazioni del Portogallo centrale, rappresenta un’altra opzione, così come l’Alentejo e la sua città simbolo, Évora, a un’ora e mezza di auto, per un’immersione nel Portogallo rurale. Troverete i dettagli di queste gite nel nostro articolo sulle migliori escursioni da Lisbona.
Informazioni utili per il vostro soggiorno a Lisbona
Il meteo a Lisbona
Lisbona gode di un clima piacevole per gran parte dell’anno. Abbiamo trovato la primavera e l’autunno particolarmente piacevoli, con temperature miti comprese tra i 17 e i 24 °C a seconda dei mesi. In estate, le temperature possono superare i 35 °C nei mesi di luglio e agosto, mentre in inverno rimangono moderate, oscillando tra i 12 e i 15 °C, con frequenti giornate soleggiate.
L’affluenza a Lisbona
L’alta stagione va da aprile a ottobre. Abbiamo notato che in questo periodo le code si allungano notevolmente presso le attrazioni più frequentate, in particolare alla Torre di Belém e al Monastero dei Geronimiti. Anche le Festas de Lisboa, che si tengono a giugno, attirano un gran numero di visitatori in tutta la città. Per una visita più tranquilla, vi consigliamo di scegliere la primavera o l’autunno.

Adattare il suo itinerario in caso di pioggia
In caso di pioggia, sostituite le tappe all’aperto del nostro itinerario con la visita a musei quali il MAAT o il Museu Nacional do Azulejo. Uno spettacolo di fado rappresenta inoltre un’ottima alternativa per continuare a godervi il vostro soggiorno nonostante il maltempo.
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